Olá, pessoal!

A partir de agora, estarei frequentemente postando informações relacionadas a treinamento de força nesse meu novo e primeiro blog.
Tudo que vocês já sabem ou não, ou tem curiosidade de saber!
Como sou acadêmica de Fisiologia do Exercício, tem muita informação nova surgindo e que acho necessário passá-las adiante. Seja para meus alunos ou os frequentadores do blog.